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Cómo llevar un estilo de vida más saludable sin enloquecer

A diario nos topamos con artículos relacionados al fitness con títulos como "CÓMO CAMBIAR TUS HÁBITOS ALIMENTICIOS EN TRES DÍAS", "ABDOMINALES DE ACERO EN UN MES", "DEJA DE COMER AZÚCAR EN DOS HORAS O MORIRÁS". Algunos suenan muy extremos y esto es un buen indicador acerca de qué tan efectivos locos serán los consejos y ahí es cuando decimos CUIDADO así, sin exagerar, porque una dieta extrema o cambio de estilo de vida abrupto no sólo puede afectar en cómo te ves, sino que también puede ser terrible para tu salud física y mental. 

FAV: Sketch Marker de Too Faced

¡Son hermosos estos delineadores! Para empezar, se ven como lápices para dibujar; he ahí el nombre, "Sketch Marker". Vienen en 12 colores distintos, son mate…